薬と整体のおかげか、一時のようにひどい状態にはならなくなってきた自律神経失調症ですが、一応予防策は講じているのです。
そのうちの一つが半身浴。毎晩最低30分、長いときは1時間半くらいやってます。汗がいっぱい出ていい感じです。
風呂に入ってる間は雑誌とか小説読んでますが、これだと簡単に30分過ぎますね。どうしても溜まりがちな雑誌、小説をこの時間に消化できるので一石二鳥です。
問題は、湯気で天井についた水滴が本の上に落ちてくることと、メガネが曇ることでしょうか。

オンライン書店ビーケーワン:Legend-聖杯の女騎士Legend〜聖杯の女騎士
昨日からこれを読み始めてます。今夜の半身浴で読了の予定。なんだか凄い大当たり引いた予感。

そうそう、今日、整体の帰りに本屋に行ったんですよ。そしたら「武装錬金」の最終巻、発売延期になってました。残念。
オンライン書店ビーケーワン:Death note 9DEATH NOTE 9
こっちはちゃんと買ってきましたけどね。